金沢に行くと、結構外国人に声をかけられる。

地元民ではないので、案内できないが、英語できたらなーと思う事しばしば。

他より英語できるバスの運転手さんが少なかったり看板が少なかったり、バスが難しかったりする。

だから聞かれるんだろうなぁ。

 

普通は2週間くらいすると徐々によくなるようですが、半年たっても寝れないくらいに痛いんですよね。

そして肩が全く動かなくなってきました。

夏頃に、服をかけようと無理な姿勢をとってから、肩が痛くなってしまい、いつまで経っても治らず、そしてひどくなってきています。

寝ていてもツライ、仕事中もツライ、服を着るのも脱ぐのも困難という状況でシジラックという薬を飲み始めました。

最初はそんなに効いている気がしなかったのですが、これを飲むと夜痛みが前よりひどくない気がします。

とりあえず1か月ぐらいは続けてみようかなー。

 

最近元気がないので、何かいいサプリはないかなーと物色しています。

チロシンは白髪にもいいと書かれていましたが、シミになりやすくなるとか。

アルファベストは特に副作用はなさそうなので一度試そうかな。

でもちょっと高いんですよね。

SSL化したらおかしくなってしまったようです。

むむむ。