チロシンとかアルファベストとか 2017年12月2日2017年12月2日 くうにゃん 最近元気がないので、何かいいサプリはないかなーと物色しています。 チロシンは白髪にもいいと書かれていましたが、シミになりやすくなるとか。 アルファベストは特に副作用はなさそうなので一度試そうかな。 でもちょっと高いんですよね。